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Forjar sentido

Forjar sentido consiste en cambiarse a uno mismo. Construir identidad consiste en cambiar el mundo. Sentir vergüenza nos impide contar nuestras historias, y las historias son la base de nuestra identidad. Hay que afrontar los traumas y hacerlos parte de lo que llegamos a ser. Es necesario transformar los peores acontecimientos de nuestra vida en un relato de triunfo, dando expresión a un mejor autoconcepto en respuesta a las cosas que hieren. Forjar sentido y construir identidad no hace que lo que estaba mal esté bien, solo hace precioso lo que estaba mal.

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