Debes superar tu dolor en forma gradual y asi quitarle el poder que tiene sobre ti. Si, debes acceder al lugar de tu dolor, pero solo cuando hayas obtenido nuevas bases. Cuando accedes a tu dolor solo para sentirlo en su crudeza, puede alejarte del sitio al cual quieres ir.¿ Qué es tu dolor? Es la experiencia de no recibir lo que mas necesitas. Es un lugar de vacio en el cual sientes profundamente la ausencia del amor que mas deseas. Volver a ese lugar es dificil, porque alli te enfrentas con tus heridas y, al mismo tiempo, con tu impotencia para curarte. Te asusta tanto ese lugar, que lo concibes como un lugar de muerte. Tu instinto de supervivencia te hace salir corriendo y buscar otra cosa que te de una sensacion de comodidad, aun cuando sepas perfectamente bien que no la puedes encontrar afuera, en el mundo.
Debes empezar a confiar en que tu experiencia de vacio no es la ultima experiencia, en que mas alla de ella hay un lugar en el cual te sostienes en el amor. Mientras no confies en ese lugar mas alla de tu vacio, no podras reingresar a salvo en el lugar del dolor.
Entonces, debes acceder al lugar de tu dolor sabiendo en tu corazon que ya has encontrado el nuevo lugar. Ya has probado algunas de sus frutas. Cuantas mas raices tengas en el nuevo lugar, mas capaz seras de hacer el duelo por la perdida del viejo lugar y de liberarte del dolor que alli yace. No puedes hacer el duelo por algo que no ha muerto. Aun asi, los antiguos dolores, apegos y deseos, que una vez significaron tanto para ti, tienen que ser sepultados.
Debes llorar sobre tus dolores perdidos para que, de a poco, puedan dejarte, y tu puedas estar libre para vivir plenamente en el nuevo lugar sin melancolia ni nostalgia.
(Herni J. M. Nouwen, La voz interior del amor)